間違った小顔マッサージ|口コミでも話題のライザップやボクシングジムでスッキリ!小顔やヨガの情報も満載

小顔マッサージの間違いについて紹介!マッサージのQ&Aも

間違った小顔マッサージ

女の人

クレンジングとは分ける

クレンジングと一緒に小顔マッサージを行なう方も多いでしょう。ですが、汚れを顔全体に広げてしまうことになるのです。肌荒れの原因となってしまうことがあります。別々に分けて行なうようにしましょう。

強く擦る

肌を強く擦らないように注意しましょう。肌に刺激を与え、しみの原因となるからです。また、オイルを使うことで、摩擦が減ります。肌への刺激も和らげることができるでしょう。優しくマッサージするようにします。

中途半端にしない

リンパマッサージを中途半端に終わらせている方も多いでしょう。ですが、中途半端に終わらせてしまうと、逆効果です。顔のリンパマッサージが終わったら、鎖骨のリンパ節に老廃物を流すようにしましょう。

顔だけのメンテ

顔だけをマッサージなどでメンテナンスする方も多いでしょう。ですが、顔だけマッサージしていても意味がありません。身体が歪んでいると、結果的に顔も歪んでしまうのです。身体のメンテナンスも行ないましょう。

小顔マッサージQ&A

一回でも効果ある?

一回のマッサージでは、大きな効果を得ることは難しいでしょう。ですが、継続することで十分な効果を得ることができるはずです。

毎日やった方が良いの?

できるだけ毎日、継続してマッサージを行なう方が良いでしょう。毎日継続することで、より小顔に近づくことができるのです。

タイミングは?

基本的に夜行なうようにしましょう。入浴中や就寝前がベストなタイミングです。リラックスした状態で行なうと、効果が高まります。

どの指を使えば良いの?

マッサージする際は中指や薬指を使うようにしましょう。できるだけ、人差し指は使わないようにします。人差し指だと、力が入るからです。

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